7 مرحله ساده برای روتین مراقبت از پوست مختلط - مجله آی سیب

پوست مختلط چیست؟

تشخیص این نوع پپوست بسیار ساده است. اگر طبق عکسی که می بینید ناحیه T صورت شما چرب و نواحی دیگر، مثل گونه ها، خشک است پوست مختلط دارید. برای آنالیز پوست هم بهتر است بعد از حمام صورت را با حوله نرم خشک کنید و سپس پوست را آنالیز کنید.

نکاتی برای مراقبت از پوست مختلط

برای نگهداری از این نوع پوست باید از یک برنامه متعادل، به شکل زیر، پیروی کنید:

• به آرامی لایه برداری کنید و عمیقا مرطوب کنید. این کار خشکی ها را از بین برده، پوست را تغذیه و بازسازی می نماید.
• روی ناحیه T از ماسک خاک رس بهره ببرید تا چربی اضافه از بین برود. برای نواحی خشک هم از ماسک مرطوب کننده بهره ببرید تا لکه های خشکی از بین برود.
• در پی محصولات مراقبتی باشید که در فرمولاسیون آن اسید هیالورونیک برای مرطوب کنندگی، اسید سالیسلیک برای از بین بردن چربی و اسید لاکتیک برای خشک کردن نواحی چرب داشته باشد.

روتین مراقبت از پوست مختلط

برای مراقبت از این نوع پوست و حفظ سلامت آن کافی است 7 مرحله زیر را روزانه به ترتیب انجام دهید.

1. تمیز کردن (صبح و شب)

با یک پاک کننده مناسب تمام سطح پوست خود را پاک کنید. در این مرحله باید تمام لوازم آرایشی و کرم هایی که روی پوست وجود دارند پاک گردد. میسلار واتر، ژل شست وشو و فوم شست وشوی صورت برای انجام این مرحله مناسب است.

2. متعادل سازی (صبح و شب)

استفاده از تونر برای پوست های مختلط از واجبات است. در پی تونرهایی باشید که برای متعادل سازی PH پوست ساخته شده اند و حاوی اسید هیالورونیک هم هستند. این تونرها می توانند کار آبرسانی را هم انجام دهند. صبح و شب بلافاصله بعد از شست وشو با یک پد پنبه ای روی تمام سطح پوست تونر بزنید.

3. لایه برداری (2 تا 3 بار در هفته)

یکی از برترین راه ها برای کاهش آکنه در ناحیه T صورت، استفاده از لایه بردار ملایم است. نباید فراموش کنید که لایه برداری فیزیکی به پوست شما آسیب می زند و فقط باید از لایه بردارهای شیمیایی بهره ببرید. یک لایه بردار ملایم حاوی اسید لاکتیک که برای پوست مختلط مناسب است را انتخاب کنید و هفته ای 2 تا 3 بار از آن بهره ببرید.

در زمان استفاده باید یک لایه نازک از لایه بردار را روی پوست بزنید و به آرامی با دست ماساژ دهید تا سلول های پوست مرده از بین برود. این مرحله حتما باید بعد از مرحله تونر باشد تا پوست بهتر تمیز گردد. بعلاوه بهتر است بعد از لایه برداری از سرم اسید لاکتیک روی پوست خود بزنید.

4. مرطوب کننده (صبح و شب)

آبرسانی مهم ترین مرحله روتین روزانه پوست های مختلط است. صبح ها از یک مرطوب کننده سبک بهره ببرید و شب ها از یک کرم غنی تر روی پوست خود بزنید. استفاده از کرم مرطوب کننده شب بعد از پاکسازی و تونینگ، می تواند در طول شب و زمانی که شما خواب هستید پوست را بازسازی کند. کرم های حاوی هیالورونیک اسید گزینه مناسبی برای این نوع پوست است.

5. روغن صورت (شب)

استفاده از روغن صورت یکی از راه های مناسب برای مراقبت از پوست های مختلط است. یک روغن متعادل کننده یا آبرسان انتخاب کنید و شب ها بعد از مرطوب کننده روی صورت خود بزنید. حتی می توانید کرم مرطوب کننده و روغن را با هم مخلوط کنید و سپس روی پوست بزنید.

6. ضدآفتاب (صبح)

استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا برترین راه برای محافظت از پوست، جلوگیری از چین و چروک و بعلاوه جلوگیری از پیری زودرس است. هر روز صبح حداقل 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن یک لایه کرم ضد آفتاب اکسید روی که حداقل SPF 30 دارد روی پوست خود بزنید. روی به عنوان تسکین دهنده پوست تحریک شده شناخته می گردد و می تواند برای انواع پپوست های مختلط یک گزینه عالی باشد.

7. استفاده از ماسک (هفتگی)

استفاده از ماسک صورت می تواند التهابات و گرفتگی های منافذ ناحیه T صورت را کاهش دهد. یک ماسک صورت متناسب با نوع پوست تان انتخاب کنید و هفته ای یک بار بعد از مرحله لایه برداری از آن بهره ببرید. سپس ادامه مراحل روتین را اجرا کنید.

مرور کلی

پوست مختلط ترکیبی از نواحی چرب و خشک است و نگهداری از آن بسیار آسان تر از انواع دیگر پوست ها است. با رعایت یک روتین روزانه مناسب و ثابت قدم بودن در اجرای آن می تواند پوستی سالم، شاداب و زیبا را به شما هدیه دهد.

این مطلب صرفا جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید.

منبع: nordstrom