ورزش

8 ورزش مناسب برای گنجاندن در برنامه ورزشی برای سفرهای پاییزی

8 ورزش مناسب برای گنجاندن در برنامه ورزشی برای سفرهای پاییزی

قابل درک است که چرا بعضی از افراد در حین سفر احساس می نمایند که باید به برنامه ورزشی خود پای بند بمانند. واقعیت این است که اگر یک برنامه ورزشی منظم داشته باشیم و آن را در طول سفر رها کنیم، احساس عذاب وجدان به سراغمان می آید. وقتی در زندگی روزمره آن قدر به...

28 شهریور 1403
7 میوه خوشمزه و پرخاصیت که برای کنترل فشار خون معجزه می نمایند

7 میوه خوشمزه و پرخاصیت که برای کنترل فشار خون معجزه می نمایند

اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا لازم است. علاوه بر این، ممکن است لازم باشد تحت نظر پزشک از داروهای خاصی بهره ببرید. هنگامی که از تاثیر تغذیه روی فشار خون بالا صحبت به میان می...

10 مهر 1402
این تصاویر آبروریزی است نه دویدن پشت اتوبوس رونالدو

این تصاویر آبروریزی است نه دویدن پشت اتوبوس رونالدو

خبرنگاران؛ پرسپولیس تهران در نخستین هفته از دور گروهی رقابت های لیگ قهرمانان آسیا برابر النصر عربستان در خانه بازنده شد.

29 شهریور 1402
ساعت بازی بسکتبال ایران ، اسپانیا؛ چگونه ببازیم؟

ساعت بازی بسکتبال ایران ، اسپانیا؛ چگونه ببازیم؟

جام جهانی بسکتبال این روز ها به میزبانی سه کشور آسیایی در حال برگزاری است که تیم ملی ایران با حضور در گروه هفتم این تورنمنت، ملاقات های دشواری را سپری نموده و قرار است امروز از ساعت 17 و در آخرین ملاقات مرحله گروهی به مصاف اسپانیا، قهرمان جهان، برود.

8 شهریور 1402
سرمربی اسپانیایی؛ پرسپولیس برترین و آماده ترین تیم ایران است

سرمربی اسپانیایی؛ پرسپولیس برترین و آماده ترین تیم ایران است

سرمربی تیم فوتبال تراکتور به بازی سخت این هفته مقابل پرسپولیس واکنش نشان داد.

24 مرداد 1402
انتخاب نهایی یک آبی پوش؛ مقصد بازیکن ناراضی استقلال تعیین شد

انتخاب نهایی یک آبی پوش؛ مقصد بازیکن ناراضی استقلال تعیین شد

بازیکن نیمکت نشین استقلال به زودی جمع آبی ها را به مقصد تیم نو لیگ برتر ترک خواهد نمود.

8 مرداد 1402
توصیه هایی در خصوص طرز صحیح خوردن قرص

توصیه هایی در خصوص طرز صحیح خوردن قرص

بیشتر ما گاهی اوقات بدون آب قرص مصرف می کنیم، به این علت که عجله داریم، یاخیلی تنبلی می کنیم که از پشت میز بلند شویم یا هیچ نوشیدنی در آن نزدیکی وجود ندارد.

12 تیر 1402
گزینه پرسپولیس در تور استقلال افتاد ، قول ستاره لیگ فزونی به آبی ها

گزینه پرسپولیس در تور استقلال افتاد ، قول ستاره لیگ فزونی به آبی ها

هافبک لیگ فزونی که مورد توجه پرسپولیس هم قرار گرفته است به استقلالی ها اعلام نموده درصورتی که پیشنهاد قطری وی محقق نگردد آبی پوش می گردد.

3 تیر 1402
سوال از وزرای میراث فرهنگی و ورزش و جوانان در دستور کار صحن علنی مجلس قرار گرفته است

سوال از وزرای میراث فرهنگی و ورزش و جوانان در دستور کار صحن علنی مجلس قرار گرفته است

ایرنا/ براساس خبرهای واصله، سوال از وزرای میراث فرهنگی و ورزش و جوانان در دستور کار صحن علنی مجلس واقع شده است.

24 خرداد 1402
محل احتمالی دربی حساس پرسپولیس ، استقلال ، رونمایی مشروط از میزبان فینال جام حذفی

محل احتمالی دربی حساس پرسپولیس ، استقلال ، رونمایی مشروط از میزبان فینال جام حذفی

استادیوم میزبان فینال جام حذفی فوتبال ایران با اما و اگرهایی روبرو است.

3 خرداد 1402
عکس ، واکنش قاطع فغانی به صحنه جنجالی مشکوک به پنالتی در دربی

عکس ، واکنش قاطع فغانی به صحنه جنجالی مشکوک به پنالتی در دربی

داور بین المللی و باسابقه ایرانی به صحنه مشکوک به پنالتی برای استقلال در دربی واکنش نشان داد

6 اردیبهشت 1402
بازگشت رحمان رضایی به تیم ملی؟

بازگشت رحمان رضایی به تیم ملی؟

رحمان رضایی مدافع اسبق تیم ملی ایران که با تصمیم امیر قلعه نویی به کادر فنی تیم ملی پیوسته بود، بعد از یک توییت عجیب از سوی معاون غیر ورزشی وزارتخانه ورزش و جوانان، از کادر فنی تیم ملی کنار رفت تا برای امیر قلعه نویی و همکارانش در اردوی تیم ملی مشکل ایجاد...

18 فروردین 1402
3 بازیکنی که توخل برای بایرن مونیخ می خواهد

3 بازیکنی که توخل برای بایرن مونیخ می خواهد

به گزارش کالچیو میرکاتو، بایرن مونیخ در تصمیمی غیر منتظره و عجیب قرارداد یولیان ناگلزمن را فسخ کرد و توماس توخل را به عنوان سرمربی نو خود انتخاب کرد. توخل تجربه بالایی در بوندسلیگا دارد و در پاری سن ژرمن و چلسی هم مربیگری نموده است و به همین علت یک مربی...

8 فروردین 1402
شوک به طرفداران پورتو با خبری که در پرتغال مثل بمب صدا کرد!، جدایی سرمربی و طارمی؟

شوک به طرفداران پورتو با خبری که در پرتغال مثل بمب صدا کرد!، جدایی سرمربی و طارمی؟

اختلاف رئیس و سرمربی باشگاه پورتو روزهای دلهره آوری را برای طرفداران این تیم رقم زده است.

3 فروردین 1402
ریل های عجیبی که برق فراوری می نمایند!، عکس

ریل های عجیبی که برق فراوری می نمایند!، عکس

دیجیاتو نوشت: تعبیه پنل های خورشیدی بین ریل های قطار می تواند به فراوری برق از شبکه ریلی یاری کند و مسئله ای هم برای جابه جایی قطارها ایجاد نمی کند.

29 اسفند 1401
لیست جامع دانشگاه های ایتالیا

لیست جامع دانشگاه های ایتالیا

یکی از دغدغه های دانشجویان به هنگام مهاجرت تحصیلی، پیدا کردن دانشگاه است. اگر قصد تحصیل در ایتالیا را دارید، خوب است بدانید که تعداد دانشگاه های ایتالیا به قدری زیاد است که ممکن است روزهای زیادی جهت بررسی دانشگاه از شما گرفته شود. برای کمک به شما دانشگاه...

25 اسفند 1401
اظهارنظر جالب درباره مهدی طارمی

اظهارنظر جالب درباره مهدی طارمی

لوان بریتو بازیکن جوان و 20 ساله برزیلی از فلومیننزه به پورتو پیوست، اما قرار است مجددا و به مدت 18 ماه، به صورت قرضی به فلومیننزه برزیل برگردد و پس از کسب تجربه بیشتر، دوباره به جمع بازیکنان اژد ها اضافه گردد. مراسم معارفه این بازیکن شب گذشته برگزار گردید...

14 بهمن 1401
طلسم طارمی با قهرمانی شکسته شد ، ستاره ایرانی برنده تمام جام های پرتغال

طلسم طارمی با قهرمانی شکسته شد ، ستاره ایرانی برنده تمام جام های پرتغال

تیم فوتبال پورتو با پیروزی مقابل حریف خود عنوان قهرمانی مسابقات لیگ کاپ پرتغال را کسب کرد.

12 بهمن 1401
سفر به یونان، سفری شاد با جاذبه هایی هیجان انگیز (تور یونان)

سفر به یونان، سفری شاد با جاذبه هایی هیجان انگیز (تور یونان)

اگر در پی کشوری برای سفر هستید که هم دارای جاذبه های بسیاری از تاریخی تا طبیعی باشد و هم از هزینه کمی برخوردار باشد، کشور یونان گزینه بسیار مناسبی است. سفر به یونان از هر نظر جالب خواهد بود و هر کسی را با هر سلیقه ای راضی نگه می دارد. اگر قصد سفر به جاذبه...

7 بهمن 1401
تحریم های تازه اتحادیه اروپا علیه 40 فرد و نهاد ایرانی مرتبط با حوادث اخیر (تور اروپا ارزان)

تحریم های تازه اتحادیه اروپا علیه 40 فرد و نهاد ایرانی مرتبط با حوادث اخیر (تور اروپا ارزان)

پولیتیکو در ادامه این گزارش ادعا نموده است که پیش نویس این اسناد و بعلاوه بسته شواهد و مدارک برای این تحریم ها را رؤیت نموده است.

25 دی 1401
تعداد: (520)