آرشیو ورزش در مجله آی سیب | صفحه 3

با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما یاری کند:

اتاق زیر شیروانی چیست؟ اتاق زیر شیروانی قدیمی که از سبک معماری داخلی اروپایی و غربی وارد کشور ایده بسیار خوبی برای منازل با سقف بلند است. در این نوع خانه ها برای طراحی داخلی اتاق زیر شیروانی سقف منزل را کوتاه تر در نظر می گیرند و سپس از فاصله ایجاد شده...

خبرنگاران: کاروان ایران در بازی های المپیک تا به حال فقط یک طلا در تیراندازی به وسیله جواد فروغی به دست آورده و در دیگر رشته ها توفیقی نداشته است. البته که شانس مدال های اصلی ایران هنوز رقابتشان را آغاز نکرده اند و به نظر می رسد شرایط مدال گیری ایران در...

موج سواری یا سرفینگ، از ورزش های روی آب است که در سال 1950 به اسم یک ورزش معرفی گردید و در این سال اولین تخته (بورد) سبک وزن اختراع شد. برخی از ورزشکاران بدون تخته روی امواج شنا می نمایند که مشکل تر از بقیه است.

روزنامه گل نوشت: طی روزهای اخیر ماجرای بدهی اقتصادی یکی از مدیران فوتبالی ایران حسابی خبرساز شده است.

روزیاتو/ براساس تحقیقات اجرا شده، در کشور انگلستان 20 میلیون نفر با مشکل خواب ناشی از خرناس شریک زندگیشان دست و پنجه نرم می کنند. راهکارهای ساده ای برای کاهش این صدای آزار دهنده وجود دارد که یکی از متخصصین آن ها را توضیح داده و در ادامه آن ها را بیان خواهیم...

دیابت یکی از اختلال های ناشی از سبک زندگی است که می تواند سلامت تمامی اندام های بدن را به خطر اندازد.

آیا آموزش ماساژ به خود کار سختی است؟ خیر، ماساژ دادن به خود می تواند در التیام درد قسمت های گوناگون بدن تاثیرگذار باشد. شما می توانید بدون آن که بخواهید به یک متخصص ماساژ مراجعه کنید و هزینه زیادی بپردازید با این تکنیک ها پا، دست، گردن، شانه...

تهران (پانا) - اولین قسمت از مسابقه تلویزیونی چند درجه از امشب روی آنتن شبکه نسیم می رود.

فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) تصمیم گیری نهایی خود را در خصوص برگزاری جام جهانی باشگاه ها 2020 گفت که به این ترتیب این مسابقات از اول تا یازدهم فوریه 2021 (13 تا 23 بهمن ماه) به میزبانی قطر برگزار می شود.

هتل مایکل آنجلو ژوهانسبورگ با اتاق هایی فوق العاده زیبا و منحصر به فرد، چنان لحظات شیرین و خاطره انگیزی در خاطر شما بر جای می گذارد که تا سالیان بسیار زیادی همیشه با شنیدن نام The Michelangelo Hotel لبخندی از رضایت بر لبانتان می نشیند.

دنیای ورزش تورنتو نوشت: کاپیتان ناپولی به دلیل مصدومیت برای مدت یک ماه خانه نشین شد.

برای وجترین خوری چی بهتر از فلافل؟ فلافل مدل های مختلف داره مثلا دستور با دال عدس، یکی با باقالی خشک و یکی با نخود.

محمد پولادگر در تبادل نظر با خبرنگاران، ضمن اشاره به صعود 17 پله ای تکواندوی استان سمنان در بین استان های کشور، بیان نمود: علی رغم اینکه این استان دارای جمعیت ورزشکار به نسبت دیگر استان های کشور نیست، اما از لحاظ کیفی شاهد رشد بسیار خوبی در این منطقه بوده...

در این صفحه هتل هما تهران را به همراه آدرس و تلفن هتل معرفی می کنیم.

چک کردن و تنظیم قند خون برای پیشگیری از بیماری دیابت و اُفت فشار ناگهانی، ضرور است. برخی افراد در حالت طبیعی، دارای فشار خون پایین هستند. برای این دسته از افراد، بالا بردن فشار خون به روش های سالم و طبیعی بسیار مهم است.

کشور کانادا، عظیمترین کشور در آمریکای شمالی و بعد از روسیه، دومین کشور عظیم دنیا بشمار می رود. این کشور زیبا و تماشایی، بخاطر وسعت، مناظر بکر و دست نخورده، ترکیب فرهنگ و تاریخ چند بعدی یکی از ثروتمندترین کشورهای دنیا و یک مقصد گردشگری بسیار مهم و محبوب...

فن بیان خوب و خوب صحبت کردن و حتی صدای خوب داشتن همگی مهارت هایی است که مثل هر مهارت دیگری با تمرین و تکرار و آموزش مستمر قابل یادگیری هستند.

جاذبه های جزیره هاینان | Hainan Islandجزیره هاینان جنوبی ترین استان کشور چین بوده و پس از تایوان به عنوان دومین جزیره بزرگ این کشور نیز شناخته می شود. همچنین جزیره هاینان بزرگترین جزیره اقیانوس و کوچکترین استان چین نیز می باشد. این جزیره با توجه به موقعیت قرارگیری...

داشتن سفری ارزان در اروپاشاید بسیاری از جهانگردان و گردشگران آرزویشان سفر به اروپا و گشتن در تمام کشورهای آن است اما سفر به سراسر اروپا می تواند نسبتا گران تمام گردد. بلیط های خطوط هوایی، قطارهایی با سرعت بالا، قطارهای شبانه روزی، کشتی ها و این قبیل...