آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله آی سیب

مدیریت هزینه ها در زندگی باید در صدر فهرست کارهای مهم برای هر فردی باشد. زندگی در یک خانه با برنامه مالی منظم شادتر و سالم تر است. با این وجود تنظیم برنامه مناسب برای مدیریت هزینه ها یکی از دغدغه های دلهره آور محسوب می گردد. در این بخش از انگیزه نحوه مدیریت...

ماجرای زندگی تلخ و پر از تبعیض زندگی پنج قلوهای کانادایی از صبح روز 28 مه 1934 آغاز شد. روزی که دکتر آلن روی دافو پس از یاری به وضع حمل مادر این پنج دختر در یک مزرعه در کوربیل کانادا، آغاز به انتشار این خبر کرد.

سرماخوردگی نوزاد را چطور درمان کنیم؟ سرماخوردگی یکی از رایج ترین بیماری ها در نوزادان است که معمولاً با درمان های خانگی و ساده نیز به راحتی برطرف می شود. همه نوزادان با مصونیت به دنیا می آیند، اما تا زمانی که به سیستم ایمنی آن ها تکمیل شود، مستعد ابتلا...

گنجینه ای تازه از فسیل های ماهی باستانی کشف شده در جنوب چین، دریچه ای را به روی قدیمی ترین تاریخ مهره داران آرواره دار باز می کند، گروهی که شامل 99 درصد از تمام مهره داران زنده روی زمین، از جمله انسان ها می شود.

روزه داری عملی است که قدمت آن به قرن ها پیش باز می گردد و در بسیاری از فرهنگ ها و آیین ها نقشی اساسی دارد. به عنوان پرهیز از مصرف همه یا بعضی از غذاها یا نوشیدنی ها برای مدت زمان تعیین، روش های مختلفی برای روزه داری وجود دارد. به طور کلی، بیشتر انواع روزه...

اصلی ترین مواد برای تهیه سوپ شیر جو پرک، قارچ، خامه صبحانه، مرغ و یا عصاره مرغ هستند. نکته مهم این است که شیر را نباید مستقیما به ترکیب مواد لازم اضافه کنید. در تهیه سوپ شیر ابتدا شیر را با آب ترکیب می نمایند. در طرز تهیه این سوپ به روش رستورانی...

زانیار خسروی اگه میموندی هنوز نفس داشتم به همراه پخش آنلاین و کاملترین متن گوگل در رسانه موزیک خبرنگاران .

از زمانی که به علت تغییر سبک زندگی بیشتر مردم جهان بیماری هایی چون دیابت، فشار خون و ناراحتی های قلبی به یک همراه ثابت برای بیشتر افراد تبدیل شد وسایل و ابزارهای سلامتی توسعه زیادی پیدا کردند و در تنوع و کیفیت های گوناگونی وارد بازار شدند. شاید شما هم...

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که فکر می نمایند وقتی مدتی در فیسبوک می گردند غمگین یا بی حوصله می شوند، باید بدانید که همچین هم اشتباه نمی کنید. احساسات تان هرگز به شما دروغ نمی گویند. تحقیقات نشان داده که شبکه های اجتماعی موجب برانگیخته شدن احساس...

در بسیاری از خانواده ها، رفتارهای زیاده خواهانه بچه ها می تواند چالشی بزرگ باشد. والدین ممکن است تصور نمایند که اوقع زیاد، قشقرق های بی انتها و مقاومت در برابر قوانین، نتیجه زیاده روی در محبت یا فراهم کردن امکانات بیش از حد است. اما در واقع، ریشه این رفتارها...

ماسک مو محصولی منحصر به فرد است زیرا بر خلاف شامپو و نرم نماینده روزانه می توانند بیشتر به تار مو برسد و موهای آسیب دیده را التیام ببخشد. ماسک مو معمولاً حاوی مواد غنی با روغن های طبیعی و آنتی اکسیدان هایی هستند که از نظر غلظت سنگین تر از نرم نماینده ها...

آیا در پی یک تغییر بزرگ در زندگی هستید؟ آیا از هیاهوی شهر خسته شده اید و آرزوی زندگی در کنار دریای مدیترانه را دارید؟ مهاجرت به یونان یا قبرس می تواند رویاهای شما را تحقق ببخشد. با ما همراه باشید تا در این مطلب، شما را با شرایط زندگی، فرصت های شغلی، هزینه...

چرا به هر چیزی که می نوشید موز اضافه نمی کنید؟ از آنجا که موز بافت خامه ای به شیر می بخشد، می توانید یک شیر موز خوشمزه تهیه کنید تا بتوانید لحظات شادی را هم برای خود و هم برای اعضای خانواده تان فراهم کنید. بدون شک، همۀ ما عاشق خوردن شیرموز هستیم و مزه خوشمزه...

فسنجون یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین خورشت های ایرانی است که در تمام کشور با توجه به ذائقه مردم هر منطقه پخته و جزو غذاهای مجلسی ما ایرانی ها محسوب می گردد. به طور معمول مردم شمال ایران فسنجون ترش و مردم منطقه ها جنوبی فسنجون شیرین دوست دارند اما فسنجون...

طرز تهیه کیک اسفناج با دستور پخت های متفاوتکیک اسفناج یک کیک بین المللی با دستور پخت های متنوع است. این کیک خوش رنگ با ظاهر سبز رنگ بسیار اشتهاآور و خیلی لذیذ و در عین حال ساده است. کیک اسفناج برای فصل بهار که همیشه به اسفناج تازه دسترسی دارید، عالی است.

خانه تکانی فقط استفاده از مواد شوینده برای تمیز کردن و گردگیری نیست؛ فرصتی برای نو کردن فضا، جان بخشیدن به محیط زندگی و ایجاد تغییرات مثبت در حال و هوای خانه است. در این میان تغییر دکوراسیون اتاق خواب، به عنوان پناهگاه شخصی و مکانی برای آرامش و تجدید...

سفر با موسیقی لذتش دوچندان می شود؛ به خصوص اگر در سفر به شمال آهنگ های محلی را گوش کنیم. در ادامه بیشتر درباره موسیقی جاده و سفر بخوانید.

ازمیر، شهری با تاریخی چندین هزار ساله واقع در ساحل غربی ترکیه و یکی از مقاصد گردشگری محبوب این کشور است. این شهر با آثار تاریخی، فرهنگ متنوع، آب و هوا مدیترانه ای و جاذبه های طبیعی فراوان، برای مسافرانی که در پی تجربه یک سفر فرهنگی و تفریحی منحصربه فرد...

پزشکان و مراقبان بهداشت و سلامت در آمریکا نسخه هایی حاوی توصیه هایی برای گذراندن زمان در دل طبیعت در پارک های محلی می نویسند و معتقد اند این کار برای ارتقاء شرایط سلامت بیماران، بسیار مهم ست.

عکس های این هفته نشنال جئوگرافی ما را از دل غارهای ایسلند به گوش سپردن به نجوای مه در دل جنگل های فنلاند دعوت می نماید.