آرشیو روانشناسی در مجله آی سیب

در بسیاری از خانواده ها، رفتارهای زیاده خواهانه بچه ها می تواند چالشی بزرگ باشد. والدین ممکن است تصور نمایند که اوقع زیاد، قشقرق های بی انتها و مقاومت در برابر قوانین، نتیجه زیاده روی در محبت یا فراهم کردن امکانات بیش از حد است. اما در واقع، ریشه این رفتارها...

ماسک مو محصولی منحصر به فرد است زیرا بر خلاف شامپو و نرم نماینده روزانه می توانند بیشتر به تار مو برسد و موهای آسیب دیده را التیام ببخشد. ماسک مو معمولاً حاوی مواد غنی با روغن های طبیعی و آنتی اکسیدان هایی هستند که از نظر غلظت سنگین تر از نرم نماینده ها...

خانه تکانی فقط استفاده از مواد شوینده برای تمیز کردن و گردگیری نیست؛ فرصتی برای نو کردن فضا، جان بخشیدن به محیط زندگی و ایجاد تغییرات مثبت در حال و هوای خانه است. در این میان تغییر دکوراسیون اتاق خواب، به عنوان پناهگاه شخصی و مکانی برای آرامش و تجدید...

سفر با موسیقی لذتش دوچندان می شود؛ به خصوص اگر در سفر به شمال آهنگ های محلی را گوش کنیم. در ادامه بیشتر درباره موسیقی جاده و سفر بخوانید.

عکس های این هفته نشنال جئوگرافی ما را از دل غارهای ایسلند به گوش سپردن به نجوای مه در دل جنگل های فنلاند دعوت می نماید.

زنجان از معدود شهرهایی است که نامش تحت شعاع گنبد بزرگ سلطانیه قرار گرفته. مسافران خارجی زنجان از عصر قاجار تا به امروز سعی کردند در سفرنامه هایشان بازار و گنبد سلطانیه را از قلم نیندازند.

احتمالا تا کنون نام اسپا به گوش تان خورده است. بسیاری از افراد اسپا را با ماساژهای معمولی اشتباه می گیرند در حالی که اسپا خدمات گسترده ای را در بر دارد که در ادامه با آن بیشتر آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

پرخوری بیش از حد، ناپرهیزی و حرص و طمع برای خوردن غذاهای زیان آور از ویژگی های رایج در جامعه مدرن امروز است. همگی ما از مضرات غذاهای آماده و فست فودها آگاهی داریم؛ با این وجود انواع فست فودها که هیچ ارزش غذایی ندارند، جای وعده های اصلی ما را پر نموده اند....

یکی از مهمترین مهارت های زبان انگلیسی در هنگام مکالمه آن است که بتوانید جملات خود را بدون فکر کردن و مکث شروع کنید. چند لحظه با خود فکر کنید؛ چند بار پیش آمده که بخواهید مکالمه ای را شروع کنید ولی نمی دانید صحبت خود را با چه عبارتی شروع کنید؟ یا اینکه چند...

خبرنگاران : شاه کلید سلامت بدن، فشار خون ثابت است. همین طور که سن شما بالاتر می رود، نکات بیشتری را اجباراً راجع به فشار خون یاد می گیرید و متوجه اهمیت تمرین و تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم می شوید. متاسفانه فشار خون می تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش...

مجله دیجی کالا - مهرشاد رجبی: همانطور که انتظار می رفت، سامسونگ در کنار معرفی گلکسی نوت 9، ساعت هوشمند تازه خودش را هم که گلکسی واچ نام دارد، معرفی کرد. اولین تغییری که در این ساعت نسبت به نسل های قبلی مشاهده می گردد، نام آن بوده که دیگر عبارت Gear از آن حذف...

قابل درک است که چرا بعضی از افراد در حین سفر احساس می نمایند که باید به برنامه ورزشی خود پای بند بمانند. واقعیت این است که اگر یک برنامه ورزشی منظم داشته باشیم و آن را در طول سفر رها کنیم، احساس عذاب وجدان به سراغمان می آید. وقتی در زندگی روزمره آن قدر به...

امروزه و در زندگی شهری که همیشه در معرض آلاینده ها و آلودگی صوتی و ساختمان های بلند و آسمان خراش است، وجود عناصری از طبیعت می تواند در زندگی افراد تاثیر بسیار زیادی بگذارد. محوطه سازی یا لند اسکیپ، فرایندی است که در فضا های بیرونی ساختمان مانند: تراس،...

پوست مختلط رایج ترین نوع پوست است که برای مراقبت و رسیدگی احتیاج به انجام کارهای پیچیده ندارد. این نوع پوست به راحتی با شسته می گردد، آب رسانی می گردد و چربی اضافه آن از بین می رود. در این مطلب از خبرنگاران مگ قرار است با برترین روتین مراقبت از پوست مختلط...

اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا لازم است. علاوه بر این، ممکن است لازم باشد تحت نظر پزشک از داروهای خاصی بهره ببرید. هنگامی که از تاثیر تغذیه روی فشار خون بالا صحبت به میان می...

سومین سفر ناصرالدین شاه به اروپا در فروردین سال 1268 شمسی شروع شد؛ او در این سفر ابتدا به روسیه رفت و سپس راهی کشور های آلمان، هلند و انگلستان شد.

بیشتر ما گاهی اوقات بدون آب قرص مصرف می کنیم، به این علت که عجله داریم، یاخیلی تنبلی می کنیم که از پشت میز بلند شویم یا هیچ نوشیدنی در آن نزدیکی وجود ندارد.

میوه حاوی فولات و فیبر و طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات است که برای سلامتی مفیدند. با توجه به این حجم از مواد مغذی موجود در میوه، جای تعجب نیست که توصیه برای بزرگسالان این است که دست کم 1.5 تا 2 فنجان در روز میوه مصرف کنند.

همه ما دوست داریم بتوانیم برترین مواجهه را در برخورد با مسائل داشته باشیم واغلب یکی از راه های دستیابی به چنین مقوله ای را نیز برخوردار بودن از اعتماد به نفس و عزت نفس می دانیم. به همین دلیل نیز از راه های مختلف سعی در تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس خود داریم.

تیمی از دانشمندان دانشگاه سیدنی در مطالعات اخیر خود، پیروز به تولید دارویی شدند که می تواند اثر قهوه را در بدن معتادان به این نوشیدنی مجذوب کننده داشته باشد.