روانشناسی

راه های غلبه بر اضطراب

راه های غلبه بر اضطراب

خبرنگاران/کردستان شاید گاهی خودمان را به فراموشی بزنیم، گاهی بجنگیم و گاهی با ترس ادامه بدهیم اما در نهایت این مدیریت ترس و اضطراب است که دغدغه اصلی است نه از بین بردن آن.

7 اردیبهشت 1399
نقش والدین در تقویت قوای جسمانی بچه ها، چگونه در خانه تمرین کنیم؟

نقش والدین در تقویت قوای جسمانی بچه ها، چگونه در خانه تمرین کنیم؟

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی دکترصالح رفیعی عضو هیأت علمی پژوهشگاه، یکی از تهدیدها و چالش های این روزهای قرنطینه خانگی را افزایش رفتارهای بی تحرک به واسطه حذف بخش زیادی از فعالیت های بدنی مطرح کرد که بطور...

20 فروردین 1399
با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید

با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید

قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار دنیا است و همواره فواید و مضرات آن مورد بحث واقع می گردد. در ادامه به مهم ترین این موارد اشاره خواهیم کرد.

27 اسفند 1398
فون در لاین: اروپا باید توانمندی های نظامی خود را گسترش دهد

فون در لاین: اروپا باید توانمندی های نظامی خود را گسترش دهد

رئیس کمیسیون اروپایی در اجلاس داووس بر لزوم گسترش ظرفیت و توانمدی های نظامی اتحادیه اروپا تاکید نمود.

19 بهمن 1398
هتل باروت کمر ، آنتالیا

هتل باروت کمر ، آنتالیا

باروت کمر (Barut Kemer) هتل و استراحتگاهی زیبا در شهر کمر (Kemer) واقع در استان آنتالیا در جنوب غربی ترکیه است.

13 بهمن 1398
17 مورد از تماشایی ترین جاذبه های طبیعی ایتالیا

17 مورد از تماشایی ترین جاذبه های طبیعی ایتالیا

زیباترین جاذبه های طبیعی ایتالیابعضی از زیباترین جاذبه های طبیعی و مناظر تماشایی سراسر دنیا در گوشه و کنار کشور ایتالیا قرار دارند. دیدنی های این کشور شما را انگشت به دهان می گذارد. مناظری از خرابه های باستانی، صخره های سر به فلک کشیده و مزارع که با محیط...

2 بهمن 1398
افتتاح 18 مرکز بازی درمانی ویژه دانش آموزان استثنایی در خوزستان

افتتاح 18 مرکز بازی درمانی ویژه دانش آموزان استثنایی در خوزستان

رئیس آموزش و پرورش استثنایی خوزستان از راه اندازی 18 مرکز بازی درمانی ویژه دانش آموزان استثنایی برای اولین بار در استان خوزستان اطلاع داد.

23 آبان 1398
دانستنی هایی درباره اختلال استرس حاد

دانستنی هایی درباره اختلال استرس حاد

اختلال استرس حاد یک تشخیص روانشناسی نسبتا جدید است. انجمن روانپزشکی آمریکا برای نخستین بار آن را در ویرایش چهارم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال 1994 معرفی کرد. اگر چه اختلال استرس حاد علائم مشابه بسیاری با اختلال استرس پس از سانحه...

14 آبان 1398
دیاکو حسینی: ایران در پی ایجاد بی ثباتی در هیچ کشوری نیست

دیاکو حسینی: ایران در پی ایجاد بی ثباتی در هیچ کشوری نیست

مدیر برنامه مطالعات جهانی مرکز آنالیز های استراتژیک ریاست جمهوری تاکید نمود: ایران بر خلاف ادعاهای آمریکا و متحدانش به دنبال ایجاد بی ثباتی نه در خلیج فارس و نه در هیچ کشور دیگری نیست و پیشنهاد رئیس جمهور نیز مبتنی بر خوداتکایی منطقه ای برای تامین امنیت...

7 آبان 1398
تذکر دادند به ویلاهای لواسان گیرنده!

تذکر دادند به ویلاهای لواسان گیرنده!

راحله عبدالحسینی - خبرنگار:با برنامه طنز قند پهلو به عنوان یک چهره تلویزیونی در حوزه طنز شناخته شده است.

17 شهریور 1398
داودی: لازم بود تلنگر بخورم، طلای بزرگسالان آسیا ارزش بیشتری برایم داشت

داودی: لازم بود تلنگر بخورم، طلای بزرگسالان آسیا ارزش بیشتری برایم داشت

نایب قهرمان وزنه برداری جوانان دنیا گفت: از اینکه قهرمان نشدم واقعاً ناراحت شدم اما فکر می کنم لازم بود تلنگری بخورم و جدی تر تمرینات را دنبال کنم.

11 مرداد 1398
ایمپلنت بدون درد و استرس به روش دیجیتال بدون جراحی

ایمپلنت بدون درد و استرس به روش دیجیتال بدون جراحی

فردی که بین دندان های قدامی اش فاصله دارد، چگونه می­ تواند با روش لایه چینی لامینت یا به روش کامپوزیت ونیر یا روکش تمام سرامیک با انتخاب مواد و رنگ های کاملا طبیعی به روش حرفه ای و با همکاری لابراتوار قدرتمند در تکامل درمان، بازسازی و برطرف عیب این لبخند...

10 مرداد 1398
ارزیابی سطح استرس بدن با برچسب هوشمند

ارزیابی سطح استرس بدن با برچسب هوشمند

جدیدترین نسخه ردیاب سلامتی با اتصال به لباس کاربران سلامت جسمانی، روانی، خواب و حتی سطح استرس را ارزیابی نموده و به وسیله ارسال راهکارها و پیشنهادها ، کاربران را در حفظ سلامتی بدن کمک می نماید.

7 مرداد 1398
جشن ملی پارالمپیک در بوشهر برگزار گردید، تجلیل از مدال آوران جاکارتا

جشن ملی پارالمپیک در بوشهر برگزار گردید، تجلیل از مدال آوران جاکارتا

به گزارش خبرنگاران، مدیرکل بهزیستی استان بوشهر عصر دوشنبه در جشن ملی پارالمپیک گفت: برگزاری باکیفیت تر و گسترده تر این جشن ها را در دستور کار داریم و امیدواریم جشن های بعدی باکیفیت تر برگزار شوند.

12 اسفند 1397
حسن بابک: از کسی در کشتی گله ای داشته باشم به خودش می گویم، حداقل 3-4 مدال از کشتی فرنگی انتظار داریم

حسن بابک: از کسی در کشتی گله ای داشته باشم به خودش می گویم، حداقل 3-4 مدال از کشتی فرنگی انتظار داریم

مدیر تیم های ملی کشتی فرنگی پایه گفت: مسائل فنی را نباید به حاشیه های مربوط به اعزام کشتی به بوداپست گره زد، ما تیم بسیار خوبی داریم و به کسب حداقل 3-4 مدال امیدوار هستیم.

6 اسفند 1397
سه حقیقت که باید درباره کالری قهوه بدانید

سه حقیقت که باید درباره کالری قهوه بدانید

کالری موجود در قهوه بسیار معروف و غنی است. هنگامی که به قهوه تان خامه های سنگین، شکر، سیروپ و مواد ناسالم دیگر را اضافه می کنید سودمندی بالقوه این نوشیدنی را از بین می برید و برنامه غذایی ای که برای لاغری و کاهش وزن داشتید را تحت شعاع قرار دهید. در ادامه...

29 بهمن 1397
میزبانی:باید تضمینی باشد که برنامه هایم اجرا می گردد، دودستگی در دوچرخه سواری بر سر دوپینگ بود

میزبانی:باید تضمینی باشد که برنامه هایم اجرا می گردد، دودستگی در دوچرخه سواری بر سر دوپینگ بود

رکابزن پیشین تیم ملی گفت: در صورت راهنمایی تیم ملی دوچرخه سواری جاده کار مشکل و سختی خواهم داشت اما اصلا از گود کنار نمی کشم به شرطی که برنامه هایم اجرا گردد نه این که من هم در نهایت به جرگه ناکام ها بپیوندم.

29 بهمن 1397
تعداد: (77)