آرشیو روانشناسی در مجله آی سیب | صفحه 3

رعایت اصل تعادل و تنوع در رژیم غذایی روزانه یکی از نکات مهم در تنظیم یک برنامه غذایی سالم است.اما به جز این نکته، نکات مهم دیگری هم وجود دارد که با رعایت آنها می توانید از بروز بیماری های مزمن پیشگیری کنید.

سقف شیشه ای چیست؟ منظور از سقف شیشه ای چیست و سؤالات مشابه آن که زیاد پرسیده می گردد و قصد داریم در این مقاله هم این نوع سقف ها را معرفی کنیم و هم اینکه به شما یاد بدهیم چطور باید از آنها در فضای خانه بهره ببرید. سقف شیشه ای یکی از مدرن ترین و شیک ترین المان...

یکی از مهمترین بخش دکوراسیون داخلی، دکوراسیون و تزئین اتاق خواب است. به این علت که اتاق خواب محل آرامش و استراحت در خانه است. استفاده از تزئینات نا هماهنگ و دکوراسیون نا مناسب، میتواند مرکز آرامش و آسایش را در خانه تحت تاثیر قرار دهد. این مقاله به منظور...

با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما یاری کند:

علت ایجاد سندروم سیندرلا در دختران شیوه های تربیتی والدین از دوره کودکی بوده که موجب فرار از مسئولیت پذیری در کودک می شود.

با سبک زندگی های امروزی و در اختیار داشتن فضاهای کوچک آپارتمان ها، باید برای چیدمانی اصولی در انتخاب وسایل بیشتر دقت کنیم.

اتاق زیر شیروانی چیست؟ اتاق زیر شیروانی قدیمی که از سبک معماری داخلی اروپایی و غربی وارد کشور ایده بسیار خوبی برای منازل با سقف بلند است. در این نوع خانه ها برای طراحی داخلی اتاق زیر شیروانی سقف منزل را کوتاه تر در نظر می گیرند و سپس از فاصله ایجاد شده...

تهران (پانا) - همه ما شنیده ایم که صبحانه، مهم ترین وعده غذایی روز است. اما صرفاً به این دلیل که چنین جمله ای معروف است نمی توان گفت حتماً باید صبح ها گرسنه باشید و اشتها داشته باشید. اگر میلی برای خوردن صبحانه نداشته باشید، خوردن یک صبحانه سالم، سخت خواهد...

مهاجم پیشین تیم فوتبال استقلال ضمن انتقاد از شرایط کنونی، گفت که همه به این باشگاه می آیند تا به جاهای بالاتر برسند.

به گزارش خبرنگاران، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی با حمایت معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و خانه کتاب و ادبیات ایران، دومین دوره جایزه کتاب سال استان مرکزی(جایزه استاد ابراهیم دهگان) را آبان 1400، با هدف شناسایی و معرفی کتاب...

موضوع مهمی که شاید گاه مورد غفلت واقع شود، این است که خوردن برخی از دارو ها هنگام سفر های هوایی، سلامت مسافر را به خطر می اندازد. سؤال این است که مصرف کدام نوع از دارو ها می تواند این خطرات را به همراه داشته باشد؟

از اساسی ترین و اصلی ترین شرایط پیروزیت یک انسان در زندگی فردی و اجتماعی داشتن قدرت مدیریت خود است. انسان پیروز، ریشه همه پیروزیت ها را در درون خود جست و جو می نماید. امروز قصد داریم در این مطلب، زیباترین مجموعه متن درباره پیروزیت را ارائه دهیم تا با خواندن...

مجله پزشکی دکتر سلام/سعی دارید باردار شوید؟ مطلب درست و مناسبی را برای خواندن انتخاب کرده اید. برخی از مطالعات اخیر نشان می دهند برخی گیاهان خاص تاثیر مثبتی بر باروری دارند. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا فهرستی از چند گیاه مفید در فرایند بارداری وجود...

آیا شما یک فرد برون گرا هستید؟ ریسک پذیر هستید؟ سنت گرایید؟ هر کدام از این 17 غذا که می توانند اشتیاق شما را برانگیزند در حقیقت بخشی از شخصیت شما را نشان می دهند. بله درست شنیدید. شخصیت شناسی از طریق خوراکی های مورد علاقه شما کاملاً ممکن است.

مهران مدیری در برنامه دورهمی میزبان رویا تیموریان و دنیا مدنی بازیگر سینما و تلویزیون بود.

متخصص طب ایرانی اطفال گفت: پُر ادراری، ادرار شبانه، بی اختیاری در ادرار، پُرنوشی، پرخوری و کاهش وزن از علامت های ابتلای بچه ها به دیابت است.

تهران (پانا) - مسئولان سازمان بهزیستی کشور در دوران کرونا بارها هشدار داده اند که قرنطینه خانگی شرایط اجتماعی خانواده ها را بهم زده است. بر اساس آمارهای سازمان بهزیستی، آمارهای اختلافات بین زوج ها در این دوران سه برابر افزایش یافته است.

سخنگوی دولت گفت: وقتی می گویید آدم هایی سابقه امنیتی دارند انگار هرکس با این سابقه باشد حتماً دیدگاه امنیتی دارد! آدم هایی را می شناسیم که اصلاً سابقه امنیتی ندارند اما دیدشان امنیتی است و کسانی در جاهای دیگری هستند و هیچ سابقه امنیتی ندارند اما دیدگاهشان...

صدا و سیما/ اطلاعات اولیه به دست آمده نشان می دهد افراد دیابتیک یا دارای هر بیماری زمینه ای، بیشتر در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری کرونا هستند.

هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای بعضی عملکردهای مهم خود به آن احتیاج دارد. پتاسیم برای احساس انرژی لازم است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می گردد که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود یاری می نماید.